Contoterapia

Uma sessão promove autoconhecimento e empatia

Estimula a criatividade e a ressignificação de experiências

Acolhimento e escuta: sem análise ou julgamento, apenas presença e empatia. Uma prática leve, lúdica e profundamente simbólica.

Transformação pela imaginação: A imaginação é vista como um “tear” que entrelaça experiências, desejos e desafios, criando novas possibilidades de vida.

Benefícios emocionais e psicológicos

  • Transformação pela imaginação: A imaginação é vista como um “tear” que entrelaça experiências, desejos e desafios, criando novas possibilidades de vida
  • Favorece o autoconhecimento
  • Ao se identificar com personagens e enredos, o participante pode acessar emoções reprimidas e trabalhar conflitos internos
  • Amplia a consciência: As narrativas despertam reflexões sobre a vida, valores e escolhas, estimulando uma visão mais profunda de si
  • Estimula a cognição , imaginação e a criatividade.
  • Reativa a capacidade de sonhar e criar novos caminhos
  • Ajuda a compreender e transformar padrões repetitivos

O conto desperta o pensamento simbólico e criativo, essencial para lidar com desafios de forma inovadora.

Fortalece vínculos: Em sessões em grupo, a troca de experiências através das histórias cria conexões significativas entre os participantes

Melhora a comunicação: Ao ouvir e contar histórias, desenvolve-se a escuta ativa e a expressão verbal, habilidades importantes nas relações interpessoais

A contoterapia permite abordar temas difíceis de forma simbólica e segura, num ambiente de segurança psicológica ( ‘O que se passa em Vegas fica em Vegas ! )facilita o processo de autoconhecimento , ao promover a ressignificação do evento Considerado traumático

Associo , em diversos momentos a Contoterapia a Escrita Reparadora .

A contoterapia é uma experiência de autoconhecimento que utiliza o poder das histórias como ferramenta de cura e transformação. Durante a sessão, a pessoa é conduzida por narrativas simbólicas e reflexivas que dialogam com as emoções, trazendo novas compreensões sobre si mesma e sobre os desafios da vida. A história funciona como um espelho da alma — despertando percepções, memórias e sentimentos que ajudam a integrar vivências e ressignificar experiências.

Depoimentos

Naylle
1 - aprimorar meu autoconhecimento, 2 - interação com grupo, vivências de cada um 3 - auto estima, relacionamentos em geral, confiança, 4 - em primeiro lugar sua docilidade e amor ao lidar com os assuntos propostos e a relevância sempre de cada assunto! São experiências muito gratificantes e esclarecedoras sempre! Tenho muita gratidão pelo seu lindo trabalho desde sempre.
Nilce
O programa despertou em mim o desejo de aprofundar o autoconhecimento e compreender melhor minhas emoções, atitudes e comportamentos. Ele me ajudou a desenvolver virtudes, enfrentar desafios internos e perceber como meu crescimento pessoal impacta positivamente minhas relações e meu ambiente. Além disso, contribuiu para que eu cuidasse da minha saúde de forma integral — física, mental, emocional e espiritual. A convivência com pessoas que passam por desafios semelhantes me fortaleceu e me mostrou que não estou sozinha. Participar do com a Regina Scheer foi um gesto de amor - próprio e um passo essencial na minha evolução, trazendo mais con sciência, coragem e propósito à minha caminhada.